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一周菜谱

秀水小学2018学年第一学期第三周菜单   

来源:本站原创 发布时间:2018-09-26 浏览次数: 【字体:

秀水小学2018学年第一学期第三周菜单      

9月17日  9月21日       

星 期    

菜 名    

主 料 ? 组 成    

备 注    

星期日

花椒排骨

红烧冬瓜

?

排骨75克,豆腐干100克,冬瓜150克


星期一

干菜蒸翅根

肉丝豆腐

番茄蛋汤

翅根100克,黄豆70克,番茄100克,鸡蛋70


星期二

干炸带鱼

豆芽小炒

紫菜虾皮汤

苹果

带鱼110克,豆腐100克,肉丝20克,茭白20克。苹果200


星期三

盐水对虾

干炒包心菜

素鸡

番茄蛋汤

对虾50克,包心菜150


星期四

千张结烧肉

炒快胶

花菜肉片

干菜汤

千张结烧肉100克,快胶150克,


星期五

花椒排骨

红烧冬瓜

紫菜蛋汤

排骨75克,豆腐干100克,冬瓜150克


其他说明


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